Pomorskie jeziora, na których latają bojery
Żeglarstwo lodowe w Polsce święci sukcesy a chętnych, aby spróbować polatać na bojerach jest coraz więcej....
Znaleziono 455 artykułów
Żeglarstwo lodowe w Polsce święci sukcesy a chętnych, aby spróbować polatać na bojerach jest coraz więcej....
Niesprzyjająca pogoda za oknem czy "gorszy dzień" to jedne z przeszkód do wyjścia na trening. W takiej...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Do końca marca można wybrać się PKM-ką na narty do Wieżycy korzystając z promocji. W ramach zakupionego...
Miejskie ośrodki sportu w Gdańsku, Gdyni i Sopocie tradycyjnie przygotowały ofertę dla aktywnych na ferie...
W 14. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" idziemy do sauny. Nie po to, aby bić rekordy wytrzymałości, a tym...
Bardzo często słyszymy, że 30 procent sukcesu to trening, a aż 70 procent dieta. Dlatego tak ważne jest...
Jazda na łyżwach, snowboardzie i nartach, curling czy hokej - w Trójmieście znajdziemy szkółki oraz...
Rozciąganie - jedni je uwielbiają, drudzy uważają za zło konieczne, a jeszcze inni nie znoszą tego lub...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
Zima, choć nie zawsze zachęca do trenowania na zewnątrz, rzadko bywa wymówką dla pasjonatów kolarstwa....
Idą święta, a my wciąż zastanawiamy się nad prezentami dla rodziny i znajomych, którzy najchętniej nie...
Rękawiczki pozwalające korzystać ze smartphone'a, miski silikonowe, butelki filtrujące wodę, hamaki z...
Coraz więcej rowerzystów przekonuje się do pedałów zatrzaskowych i tym samym adekwatnych dla nich butów z...
Czy ćwiczenie w grupie lub duecie przyniesie lepsze efekty niż indywidualne zajęcia? Na to pytanie...
Bez względu na to, czy do siłowni bądź fitness klubu wybierasz się po raz pierwszy czy jesteś tam często,...
Amatorzy jazdy na nartach powinni już teraz wziąć się za przygotowanie sprzętu, na którym będą szusować po...
Tegoroczna jesień rozpieszcza rowerzystów przyjemnymi temperaturami i wciąż niezłymi warunkami do jazdy....